А толстые и большие, они добрые!

А лучше вообще не курить...Здоровье целее будет...

Так от перекуров еще никто умирал.

Так то, вроде не курю, целых два месяца уже! Вроде и не тянет, но мгновениями бывает - как захочется, аш на стену лезть хочется, и ночью иногда снится...но пока держусь! И всё чушь поганая, что говорят - нервным становишься, срываешься...чушь это чистой воды!

Я, когда пытался бросить, из за малейшей ерунды вскипал как чайник. Так и не бросил, а жаль , здоровье , оно ведь не бесконечное

Подтверждаю - чушь. Нервным не становишся. А вот толстым - "к бабке не ходи". Не курю 2 года, результат +10 кг

Раз бросили курить, значит есть сила воли, так проявите её и ограничте себя в еде и не будет проблем с лишними килограммами.

Со мной товарищ охотится,который курил с юных лет до 70-ти летнего возраста...В 70 бросил и вот уже 4 года не курит. Сны снятся о том, что кто-то предлагает закурить, но и во сне он непоколебимы...

Так от перекуров еще никто умирал.

Согласен.Умирают от инфарктов и инсультов,которые провоцируются курением...

Раз бросили курить, значит есть сила воли, так проявите её и ограничте себя в еде и не будет проблем с лишними килограммами.

Так в этом-то и дело! Жрать стал как мЭрен! я никогда маленьким небыл, в артмию уходил 115кг, в армии, в первой половине службы, похудел до 97, а потом набрал до 112 и вот до сих пор так и вешу, но при этом весе я в теплое время суток занимаюсь бегом, занимаюсь на перекладине, брусьях - это не проблема вообще! Но, повторюсь, жрать стал как КОНЬ, если еще наберу 10кг....бедная моя Юлечка тогда!!!!! :D

я просто с 9го класса и до конца института уважал штанги и гири, и до сих пор!

Подтверждаю - чушь. Нервным не становишся. А вот толстым - "к бабке не ходи". Не курю 2 года, результат +10 кг

А я бы хотел набрать пяток кило, бросил курить почти год уже, а в результате всего только 3кг. и все. Это наверное потому что нервным был!

Так в этом-то и дело! Жрать стал как мЭрен! я никогда маленьким небыл, в артмию уходил 115кг, в армии, в первой половине службы, похудел до 97, а потом набрал до 112 и вот до сих пор так и вешу, но при этом весе я в теплое время суток занимаюсь бегом, занимаюсь на перекладине, брусьях - это не проблема вообще! Но, повторюсь, жрать стал как КОНЬ, если еще наберу 10кг....бедная моя Юлечка тогда!!!!! :D

Жрать надо меньше!

А я бы хотел набрать пяток кило, бросил курить почти год уже, а в результате всего только 3кг. и все. Это наверное потому что нервным был!

Жрать надо больше!

как гласит старая пословица:

-курить вредно,

-пить противно......

-а умирать здоровым жалко!

а если серьёзно,то ещё ни разу не пожалел,что бросил курить!и лишний вес это проблема,если только рассуждать о нём,не прилагая никаких усилий!

Жрать надо больше!

Все равно не получается поправится, пробовал! Больше начинаешь жрать, больше денег на жратву тратишь, больше денег тратишь, начинаешь больше психовать... а я чем больше психую - тем больше худею! Замкнутый круг какой то... :D

Все равно не получается поправится, пробовал! Больше начинаешь жрать, больше денег на жратву тратишь, больше денег тратишь, начинаешь больше психовать... а я чем больше психую - тем больше худею! Замкнутый круг какой то... :D

Значит надо дёшево но сердито.

А я бы хотел набрать пяток кило, бросил курить почти год уже, а в результате всего только 3кг. и все. Это наверное потому что нервным был!

Да не, эт у тебя "гончая" порода просто!

Раз бросили курить, значит есть сила воли, так проявите её и ограничте себя в еде и не будет проблем с лишними килограммами.

Так ограничиваю... Целый день почти ничего не ем.

Просто когда 2 года назад бросил курить, потихоньку "заедал" перекуры - так вес и поднабрался. А потом уже метаболизм в организме изменился - вот и поперло.

А кто будет штанги и гантели предлагать - того пошлю в дальний поход - не каждому дано груз тягать. А мне, так доктор больше стакана вообще не велел поднимать

Так ограничиваю... Целый день почти ничего не ем.

Просто когда 2 года назад бросил курить, потихоньку "заедал" перекуры - так вес и поднабрался. А потом уже метаболизм в организме изменился - вот и поперло.

А кто будет штанги и гантели предлагать - того пошлю в дальний поход - не каждому дано груз тягать. А мне, так доктор больше стакана вообще не велел поднимать

Ну а если поднимать 2 стакана.

Ну а если поднимать 2 стакана.

Можно спину надорвать. Поэтому, я только в рюкзаке переношу и из трубочки попиваю

Так ограничиваю... Целый день почти ничего не ем.

Просто когда 2 года назад бросил курить, потихоньку "заедал" перекуры - так вес и поднабрался. А потом уже метаболизм в организме изменился - вот и поперло.

А кто будет штанги и гантели предлагать - того пошлю в дальний поход - не каждому дано груз тягать. А мне, так доктор больше стакана вообще не велел поднимать

Целый день не есть, то же вредно. Организм наголадавшись за день, делает запасы на будущее. Лучше есть чаще понемногу и исключить продукты, помогающие набирать вес.

Подскажите пожалуйста - подкалиберной пулей я могу с обоих стволов(чок, получок) стрелять ничего не боясь?! Или лучше с чока не стрелять вообще?!

пулей, я имел в виду! А то сейчас начнется полемика!

на то она и подкалиберная(на калибр меньше),чтобы стрелять можно было даже с чёка.так что стреляйте на здоровье!

Так ограничиваю... Целый день почти ничего не ем.

Просто когда 2 года назад бросил курить, потихоньку "заедал" перекуры - так вес и поднабрался. А потом уже метаболизм в организме изменился - вот и поперло.

А кто будет штанги и гантели предлагать - того пошлю в дальний поход - не каждому дано груз тягать. А мне, так доктор больше стакана вообще не велел поднимать

лучше чаще (4-5 раз в день) но по чуть чуть. и воды обычной (не чай, кофе и тд) побольше, не менее 2 л в день.

лучше чаще (4-5 раз в день) но по чуть чуть. и воды обычной (не чай, кофе и тд) побольше, не менее 2 л в день.

Лажу про воду производители воды в пластике придумали, не обольщайтесь, даже от трех литров не похудеете , а вот сердечко посадить можно.

Про воду не лажа, если много двигаетесь.С потом уходит вода и всякая "бяка".Сам так в молодости вес гонял.Если конечно пить и лежать пластом то согласен.

С уважением..